Yoga Auszeit

zurück zu dir

 

Der Herbst und Winter steht für den Rückzug, den Abschied, das Loslassen und die Konzentration auf das Wesentliche. Wir, als zyklische Wesen, besinnen uns auf diese Naturprinzipien und geben uns genau diesen Themen hin. 

Im Alltag sind wir doch so viel im Außen, für andere da, die ToDo-Liste wird gefühlt nicht kürzer, die Zeit vergeht immer schneller - und was bleibt für uns? Vielleicht doch viel zu wenig Aufmerksamkeit? Fokus für die eigene mentale und körperliche Gesundheit?

 

Wir widmen uns in diesen Tagen im Kloster Bonlanden bei Memmingen ganz uns selbst.

Besinnen uns auf die weiblichen Qualitäten in uns, wie

  • die Stärkung der Intuition, 
  • die Hingabe, das Empfangen und Loslassen dürfen,
  • die Kraft der Gemeinschaft,
  • und unsere Kreativität und Inspiration wieder entflammen.

Wir wagen gemeinsam einen Rückblick auf das Jahr 2024, auf die letzten 11 Monate. Wie sind wir gestartet? Eher reingestolpert oder mit ganz genauen Plänen und Vorhaben? Wie geht es Dir damit jetzt, 11 Monate später? 

Wir werden uns darüber klar, was wir dankbar verabschieden möchten und nach was unser Herz ruft. Was ist das Wesentlich für uns, in diesem Moment? Und leben wir danach?

Wir tauchen ein - ganz ungefiltert - sind unfassbar ehrlich mit uns selbst, zu unserem höchsten Wohl, mit ganz viel Anerkennung und Liebe für uns selbst.

 

Also, raus aus dem Alltag und rein in Dein ureigenes Sein. Genieße die Stille, die sich vielleicht ganz ungewohnt anfühlt und höre wieder diese ganz leise Stimme in Dir, die Dir liebevoll zuflüstert. Dein Intuition.

 

Wie der Dalai Lama einst sagte:

“You can search the entire universe and you will not find a person who is more deserving of your love than you are yourself."

(„Du kannst das gesamte Universum durchsuchen und Du wirst keinen Menschen finden, der Deine Liebe mehr verdient als Du selbst.“)

 

Das Tagesprogramm vom 28.11. bis 01.12.2024 bestehend aus:

  • Gefühlvolles Hatha & Yin Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene) vor dem Frühstück und Abendessen
  • Heilende Energiearbeit mit Meditationen und Fantasiereisen
  • Lungenstärkung (Herrscher unserer Energie) beim Spazieren gehen in der Natur
  • Körperarbeit mit der Kraft von naturreinen ätherischen Ölen
  • u.v.m.

Impressionen

Übernachtung

Das Kloster Bonlanden bei Memmingen empfängt uns mit einer ganz friedvollen Energie. Es ist lebendiger Ort, modern gestaltet, mit viel Raum für Entwicklung, Gemeinschaft, Erleben und nach innen tauchen, zu sich selbst zurück.

Geführt wird dieses Kloster von Franziskanerinnen seit 1854, mit ganz viel Charme und Freude.

Übrigens: "Bonlanden" bedeutet gute Erde. Und hier dürfen wir uns zuhause fühlen.

Verpflegung

  • Inklusive Frühstücksbuffet und Abendvesper
  • Inklusive Tee, stilles Wasser und Obst

Preis

Yoga & Tagesprogramm

400 € p.P.

 

zzgl. Übernachtung inkl. Frühstück & Abendessen

357 € p.P. im Einzelzimmer

 

(Preise inkl. MwSt.)



Über mich

Lia Marr

Zertifizierte Yogalehrerin
 (Hatha, Vinyasa & Yin Yoga), ausgebildete Wellness- & Aromatherapie-Beraterin,

Reiki Practitioner,

Skydancerin in der Tantrischen Tradition,

Gründerin von Yoga at heart

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Stornobedingungen

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  • Bis 5 Wochen vor Anreise: kostenfrei
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