YOGA at heart
von Herz zu Herz
Yoga Reisen & Retreats
Eine kleine Yoga-Auszeit vom Alltag. Online oder gemeinsam auf Reisen gehen, die nahe oder ferne Welt besuchen und Dir dabei Zeit für Dich, für Deinen Körper und Deine Seele nehmen?
Wunderbare Locations warten auf Dich. Wähle Deine Lieblingsdestination und übe morgens und abends stärkendes Hatha Yoga, fließendes Vinyasa Yoga und ruhige Yin Yoga Stunden.
Ob in den Bergen Südtirols, im schönen Chiemgau, beim Finca Urlaub auf Mallorca - lass Dich entführen und komm' ins Spüren mit Lia und YOGA AT HEART:
Kurse in Präsenz
06. Juni, Giesing/München
Hatha Yoga
20. Juni, Giesing/München
Hatha Yoga
Yin Yoga
22. Juni, Oberhaching bei München
Yoga & Mantra
27. Juni, Giesing/München
Hatha Yoga
11. Juli, Oberhaching bei München
Yin Yoga Sommer
12. Juli, Gröbenzell bei München
Hatha Yoga, die Energie Tankstelle
Yin Yoga Sommer
REisen & Retreats
Yoga Reise auf Mallorca
28. Juni - 05. Juli 2025
Sunshine Yoga auf der Finca Limoncello in Sant Joan
Yoga Reise in Südtirol/Italien
24. - 28. September 2025
Yoga & Wandern im goldenen Herbst
Yoga Reise auf Mallorca
13. - 20. Juni 2026
Sunshine Yoga auf der Finca Limoncello in Sant Joan
Zitate meiner Yoga-Schüler/Innen
Lia's Yogastunden sind großartig. Sie führt liebevoll, klar und authentisch durch die Stunden, hält ein angenehmes Anforderungsniveau und bietet Alternativen für individuelle Bedürfnisse. Sie unterrichtet angenehm beharrlich und humorvoll. Durch den Einsatz von ätherischen Ölen höchster Qualität werden die Yogastunden zum ganzheitlichen, sinnlichen Erlebnis und wirken sich positiv und nachhaltig auf die Stimmung und Atmung aus.
ELISA
Ich hatte das absolute Vergnügen mit Lia Yoga zu praktizieren. Die Einheiten waren einfach perfekt! Sie hat die ideale Balance zwischen intensiven und entspannenden Übungen gefunden.
Lia ist inspirierend, positiv und äußerst kompetent. Ich freue mich schon auf die nächste Yoga-Auszeit mit ihr.
MARION
Lia ist eine gaaaanz liebe, herzliche und einfühlsame Lehrerin!
SONJA
Liebe Lia, Du hast den Rahmen gesetzt für eine unbeschwerte Woche voller Humor, Spaß, Leichtigkeit und so viel mehr. Ich habe mich als Teilnehmerin in Deiner Yoga-Gruppe sehr wohl gefühlt!
EVA
Liebe Lia, Deine Einheiten haben immer wieder unheimlich gut zu meinem Bedarf gepasst.
Dass hat mich sehr beeindruckt und zu mehr Mobilität und Flexibilität und nicht zuletzt mehr Kraft verholfen.Dafür bin ich Dir sehr dankbar! Das Komplettpaket dieser Reise lässt mich gestärkt und aufgeladen in meinen Alltag zurückkehren. Vielen Dank!
CHRISTIANE
Vielen Dank für die schöne Yogaauszeit. Es war sehr abwechslungsreich und hat uns wieder Power gegeben und geerdet. Namaste.
GUDRUN + BABSI
Danke Dir für die wunderbare An- und Entspannung, die Du mir in diesen Tagen geschenkt hast.
CHRISTINE
Wunderbare Mischung aus Kraft und Entspannung. Besonders gefallen haben mirdie "playgrounds" und Deine detaillierten Erklärungen.
Ich hoffe, bald wieder Yoga mit Dir machen zu dürfen.
ALEX
Liebe Lia, herzlichen Dank für die tolle Zeit in der Du uns mit Deinem Talent so runtergebracht hast! Dank Dir konnten wir toll entspannen & die Zeit genießen!
HANNA
Liebe Lia, vielen Dank für deine tollen empathischen Yoga-Sessions - ich haben mich sehr wohl und gut aufgehoben bei Dir gefühlt.
RALF
Mit Lia haben wir einen Volltreffer gelandet. Es war eine ganz tolle Kombination von Yogaübungen und was mir besonders gut gefallen hat war, dass man fast immer auch ohne Hinschauen wusste, was man tun sollte, da sie das super verständlich erklärt hat.
CHRISTINE
Lia ist ein einfühlsamer Mensch, mit angenehmer Stimme, bei dem man sich anstrengen mag, aber auch sehr gut entspannen kann. ANJA
Ich kann Yoga mit Lia von Herzen empfehlen – sie stellt sich auf jeden Übenden individuell ein und findet das richtige Maß an Ying und Yang. Ich freue mich schon auf das nächste Retreat. REBECCA
Ich freu mich jedesmal auf eine Yogastunde mit Lia. Lia ist einfühlsam und führt mich sanft und zugleich fordernd durch die Asanas. Und ihr Handauflegen in der Endentspannung ist Balsam für Körper und Seele. STEFANIE
Yoga mit Lia ist eine wunderbare Auszeit aus dem Alltag und ein Auftanken für die Seele. Einfühlsam, ruhig und klar werden von Lia die einzelnen Positionen angeleitet und individuell auf uns Teilnehmer angepasst. Dass die gesamte Stunde im kleinen Kreis auch im heimischen Wohnzimmer stattfinden kann, ist etwas ganz besonderes und kann ich atmosphärisch sehr empfehlen. Ich freue mich auf viele weitere Yogastunden von und mit Lia - Danke! ANDI
Mit ihrer warmen, beruhigenden Stimme und Atemübungen zu Beginn hat mich Lia direkt abgeholt und entspannt. Ihre ruhigen und klaren Anweisungen haben mich wunderbar in Fluss gebracht, achtsame Hilfestellungen mich tiefer in die Asanas geführt - mit den feinen Korrekturen konnte ich noch weiter in die Haltungen gehen. Eine sehr hilfreiche Unterstützung! Der krönende Abschluss war für mich die sanfte Kopf- und Fußmassage, die mich im Anschluss mit wachem Geist in Shavasana abtauchen ließ. Hinterher habe ich mich erfüllt, energiegeladen und präsent gespürt. Namasté. ALEX
Als absoluter Yoga-Neuling hat mich Lia von der ersten Stunde an begeistert. Sie gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich, gibt tolle Hilfestellungen und auch Hintergrund-Infos wofür die entsprechende Übung gut ist. Zudem strahlt sie absolute Ruhe aus. Nach der Stunde fühle ich mich belebt für den ganzen Tag :-) BIANCA
Lia unterrichtet mit Freude und positiver Energie. Ihre Stunden zeichnen sich durch Herzlichkeit, Heiterkeit und spielerische Leichtigkeit aus. Am Ende der Stunde darf man sich auf eine Massage und über eine tiefe Entspannung freuen. Für mich eine wunderbare Erfahrung die ich gerne wiederhole. NICI