YOGA & Aroma healing
von Herz zu Herz
Yoga Reisen & Retreats
Eine kleine Yoga-Auszeit vom Alltag. Online oder gemeinsam auf Reisen gehen, die nahe oder ferne Welt besuchen und Dir dabei Zeit für Dich, für Deinen Körper und Deine Seele nehmen?
Wunderbare Locations warten auf Dich. Wähle Deine Lieblingsdestination und übe morgens und abends stärkendes Hatha Yoga, fließendes Vinyasa Yoga und ruhige Yin Yoga Stunden. Ob am Berg in Südtirol, rund um die magischen Seen Finnlands, auf der paradiesischen Insel Sansibar, im schönen Chiemgau, beim Finca Urlaub auf Mallorca oder im einmalig schön restaurierten Dorf in Kroatien - lass Dich entführen und komm' ins Spüren mit Yoga at heart:
Neu: Yoga in Oberhaching, dienstags
Physiopraxis Schweiger
29. Juni - 06. Juli, Mallorca
Yoga & Selbstfürsorge auf der Yoga Finca Son Manera in Montuiri
in Kooperation mit Indigourlaub
30. Juli, Gröbenzell bei München
Yin Yoga & Aroma Workshop
Details via namaste@yoga-at-heart.de
28. Sept. - 03. Okt., Südtirol/Italien
Yoga & Wandern zum Auftanken und Lebensfreude spüren
zu den Details
Yoga Online
Zitate meiner Yoga-Schüler/Innen
Lia ist ein einfühlsamer Mensch, mit angenehmer Stimme, bei dem man sich anstrengen mag, aber auch sehr gut entspannen kann. ANJA
Ich kann Yoga mit Lia von Herzen empfehlen – sie stellt sich auf jeden Übenden individuell ein und findet das richtige Maß an Ying und Yang. Ich freue mich schon auf das nächste Retreat. REBECCA
Ich freu mich jedesmal auf eine Yogastunde mit Lia. Lia ist einfühlsam und führt mich sanft und zugleich fordernd durch die Asanas. Und ihr Handauflegen in der Endentspannung ist Balsam für Körper und Seele. STEFANIE
Als absoluter Yoga-Neuling hat mich Lia von der ersten Stunde an begeistert. Sie gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich, gibt tolle Hilfestellungen und auch Hintergrund-Infos wofür die entsprechende Übung gut ist. Zudem strahlt sie absolute Ruhe aus. Nach der Stunde fühle ich mich belebt für den ganzen Tag :-) BIANCA
Lia unterrichtet mit Freude und positiver Energie. Ihre Stunden zeichnen sich durch Herzlichkeit, Heiterkeit und spielerische Leichtigkeit aus. Am Ende der Stunde darf man sich auf eine Massage und über eine tiefe Entspannung freuen. Für mich eine wunderbare Erfahrung die ich gerne wiederhole. NICI
Yoga mit Lia ist eine wunderbare Auszeit aus dem Alltag und ein Auftanken für die Seele. Einfühlsam, ruhig und klar werden von Lia die einzelnen Positionen angeleitet und individuell auf uns Teilnehmer angepasst. Dass die gesamte Stunde im kleinen Kreis auch im heimischen Wohnzimmer stattfinden kann, ist etwas ganz besonderes und kann ich atmosphärisch sehr empfehlen. Ich freue mich auf viele weitere Yogastunden von und mit Lia - Danke! ANDI
Mit ihrer warmen, beruhigenden Stimme und Atemübungen zu Beginn hat mich Lia direkt abgeholt und entspannt. Ihre ruhigen und klaren Anweisungen haben mich wunderbar in Fluss gebracht, achtsame Hilfestellungen mich tiefer in die Asanas geführt - mit den feinen Korrekturen konnte ich noch weiter in die Haltungen gehen. Eine sehr hilfreiche Unterstützung! Der krönende Abschluss war für mich die sanfte Kopf- und Fußmassage, die mich im Anschluss mit wachem Geist in Shavasana abtauchen ließ. Hinterher habe ich mich erfüllt, energiegeladen und präsent gespürt. Namasté. ALEX