Yoga & Atem

Yoga bedeutet für mich, sich selbst, den eigenen Körpertempel zu schätzen, raus aus dem Kopf zu kommen und rein ins Herz und mit der Seele verbunden zu sein. Die Möglichkeiten des Körpers ganz bewusst wahrzunehmen und neugierig auszuprobieren, ein bisserl wie Pipi Langstrumpf und sich damit selbst als liebsten Gast im eigenen Herzen willkommen zu heißen.

Das ist meine Passion und eine wahre Herzensangelegenheit für mich.

Mein Unterrichtsstil ist ein sehr liebevoller, herzoffener, lustiger mit detaillierten Erklärungen (Hatha und Yin Yoga) - immer mit Blick auf die oder den Einzelnen und dessen ganz individuellen Möglichkeiten, inklusive hands-on-assists und Düften aus der Natur, die die Sinne berühren.

Yoga ist für Jede/n möglich.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Den eigenen Körper sanft und kraftvoll im Wechsel erspüren, entdecken und sich wieder richtig wohlfühlen in der eigenen Haut - voller Freude.

 Pro Kurs: 120€ (20€ pro Std.)

Preise inkl. MwSt.

Zum Reinschnuppern, meine Stimme und meine Art des Unterrichtens kennenlernen - beispielhaft anhand einer sehr ruhigen Yin Yoga Stunde, zum Dehnen und Entspannen - für Dich kostenlos.

Kursort

Physiotherapie Praxis Schweiger,

Tisinstraße 56A in Oberhaching

Gültig während des jeweiligen Kurszeitraums.