Über mich

YOGA AT HEART bedeutet für mich sich selbst von Herzen zu lieben, den eigenen Körpertempel zu schätzen, raus aus dem Kopf zu kommen und rein ins Herz und mit der Seele verbunden zu sein. Das ist meine Passion und eine wahre Herzensangelegenheit für mich.

Mein Name ist Lia Marr und ich unterrichte von Herzen. Eigentlich schon ewig, auch wenn mir das erst bewusst wurde als ich mich nach einer neuen Aufgabe umgesehen habe. Ich gebe so gerne Wissen weiter und unterrichte, in all meinen Stationen in Konzernen und Startups war ich Mentorin, Coach, Ausbilderin, ob für Praktikanten, Trainees, KollegInnen und MitarbeiterInnen. Ohne darüber nachzudenken, ohne einen speziellen Titel. Irgendwie ganz automatisch.

Warum also das nicht zum Beruf machen und mit meinen Interessen kombinieren?

Yoga hat mir soviel geschenkt in meinem eigenen Leben, dass ich dieses Wissen unbedingt teilen möchte. Viele Yoginis und Yogis in meinen Gruppen kommen ins Yoga, weil sie körperliche oder auch mentale Themen haben, weil die Gesundheit aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Und so kam es, dass ich meine zweite Leidenschaft, das Wissen über die Wirkkraft von Pflanzen, altes Heilwissen und überlieferte Hausmittel für Gesundheit und Wohlbefinden, auch von Herzen weitergebe. Kleine Tipps mithilfe von Pflanzenkraft in Form von ätherischen Ölen und Nahrungsergänzungsmitteln in bester Qualität mit meist riesiger Wirkung und positiver Veränderung für die Einzelne.

Für ein gesundes Leben im eigenen Körper, für eine Psyche in Balance und für die Seele, die mit der Natur eins sein darf.

Warum ich das alles teile?

Ich mag Menschen. Ich finde Authentizität wunderbar, bin neugierig und höre gerne zu, schätze Fairness und Ehrlichkeit, habe Mitgefühl und denke, jeder darf sein.

Meinen eigenen Weg bin ich stets nach meinem Bauchgefühl gegangen. Hab getroffene Entscheidungen neu überdacht, Wege geändert. 

An die Liebe unter uns Menschen glaub ich ganz fest. Mein Herz wird warm, wenn man sich als Fremde begegnet, in der Tram, zum Bus rennend, auf dem Fahrrad in der Maxvorstadt ... und sich gegenseitig ein Lächeln schenkt, die Türen aufhält, ein Kompliment bekommt ... einfach so. Ohne etwas zu wollen, zu erwarten - einfach so.

Weil es so einfach sein kann, herzlich zu sein - von Herz zu Herz.